Mbessess ou Mtaqba

Pour 5 personnes

Temps depréparation : 10min         Temps de cuisson : 8min       

Difficulté: débutante 

Type deplat : Galette tradionnelle /Goûter

Ingrédients :

  • 500 g desemoule moyenne Extra
  • 1 c-a-cde sel
  • Eau tiède(150 ml)
  • 150 g debeurre

Consigne de préparation

Epluchez,rincez, coupez tous les légumes en petits cubes

 

 

Préparation

  1. Mélangez la semoule et le sel.
  2. Ajoutez le beurre fondu et refroidi. Frottez la semoule avec le beurre pour bien imprégner le gras dans les grains de semoule mais sans pétrir
  3. Laissez reposer 20 à 30 minutes.
  4. Ajoutez l’eau tiède tout en ramassant la pâte, vous obtiendrez une pâte assez compacte pouvant être étalée.
  5. Chauffez une poêle à fond épais ou un tajine en fonte
  6. Découpez des losanges, façonnez bien les bords.
  7. Déposez les mbessess ou mtakba sur la poêle et faites cuire durant 7 minutes environs de chaque cote à feu moyen.
  8. Servez-les nature ou arrosez-les de miel.

ConseilExtra

Vous pouvez remplacer la moitié du beurre par del’huile d’olive