Pour 6 personnes
Temps depréparation : 10min Temps de cuisson : 40 min
Difficulté: Débutante
Type deplat : Soupe
Ingrédients :
Pour lasoupe
- 90g de cheveuxd’ange Extra
- 1 oignon
- 1 goussed’ail
- 2branches de cèleri
- 400g detomates fraiches émondées
- 1courgette
- 1 carotte
- 2 c.à.s concentréde tomates
- 1/2 c.à.cde gingembre en poudre
- 1 c.à.cde ras-el-hanout
- 1/2 c.à.cpaprika
- 3 c.à.s d’huiled’olive
- 3branches de coriandre
- Sel & poivre
Pour lesboulettes
- 500 g deviande haché (bœuf ou agneau)
- 1 œufentier
- 2 c.à.sde chapelure
- 1/2 c.à.sras-el-hanout
- 1 goussed’ail
- 4 branchesde persil plat
- 4branches de coriandre
- 3 c.à.s d’huiled olive
- Sel &poivre
Consigne de préparation
Pelez l’ail et l’oignon puis hachez-les finement. Effeuillez coriandre etpersil puis ciselez-les finement. Mondez etconcassez les tomates.
Préparation
- Commencez par les boulettes, dans un saladier, mélangez la viande hachée, les herbes, l’ail, l’œuf, le ras-el-hanout, la chapelure, du sel et du poivre. Lorsque le mélange est homogène, formez 15 à 20 boulettes
- Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile et y faire frire les boulettes pendant environ 3 minutes. Elles doivent être bien dorées partout. Réservez.
- Pour la soupe, lavez la courgette et la coupez-la en petits dés. Epluchez la carotte et la détailler en fines rondelles. Coupez les branches de céleri en petits morceaux.
- Faites chauffer l’huile dans une marmite et faites-y revenir l’oignon avec les épices, laissez cuire pendant environ 4 minutes couvert.
- Ajoutez l’ail, les dés de courgette et de céleri, les rondelles de carottes, un filet d’eau et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes. Salez et poivrez.
- Ajoutez le bouillon et faites cuire le tout à petite ébullition pendant 30 minutes.
- Ajoutez les tomates concassées, le concentré de tomates, les cheveux d’ange et les boulettes et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes.
- En fin de cuisson, rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre. Ajoutez les feuilles de coriandre émincées grossièrement. Servez aussitôt.
Conseil Extra
Les boulettes doiventvraiment être cuites très peu à la poêle et très peu dans la soupe afin degarder le côté moelleux.