Linguine aux courgettes

Pour5 personnes

Tempsde préparation :     10min         Temps de cuisson :  30 min       

Difficulté: Débutante

Typede plat :  Végétarien / Pâtes

Ingrédients

  • 1paquet de RechtaLinguine Extra
  • 3 courgettes à râper
  • 2 gousses d’ail àémincer
  • ¼ pot de fromagerâpé
  • ¼ pot de yaourtnature
  • 2 c.à.s d’huiled’olive
  • ½ pot de persil ciselé
  • Sel et poivre

Consigne de préparation

Faites cuire les linguine commeindiqué sur le paquet pendant une minute puis continuez la cuisson comme pourla rechta : faites-les cuire 2 fois à la vapeur en les beurrant entre les2 étapes

Préparation :

  • Emincez finement l’ail, lavez les courgettes puis râpez-les grossièrement
  • Dans une poêle, faites chauffez l’huile puis faites-y sauter l’ail jusqu’à ce qu’il prenne une couleur dorée
  • Ajoutez une poignée de courgettes râpées, faites revenir 1 minute puis ajoutez le reste des courgettes, laissez revenir pendant 3 minutes
  • Une fois les linguine prêtes, mélangez-les aux courgettes, ajoutez le fromage et le yaourt, bien mélanger le tout
  • Laissez les pâtes absorber la sauce, assaisonnez de sel et de poivre
  • Dégustez les pâtes chaudes en les parsemant de persil ciselé

Conseil Extra

Pour une version plus légère et saine, privilégiez la cuisson à la vapeur